ホイド太らすにゃ食い物は要らぬ…

雨の三日も降ればよい。

結局体重は61kgまで戻ってしまった。
今日から先ずは断食。
運動は無理に外ではせずにジムでの温室トレで、とにかく毎日汗をかくように…