2015年1月13日火曜日

雪道を走る(ジョギングする)ときは…

(水溜りにハマったり、シューズ丈以上の積雪を踏破したりしないで)普通に走っていて一番先に濡れるのは、足の甲(とくに指の付け根)部分。

そこで、↓こうするとナンぼかマシになります。
There is a 布テープ

「これじゃ恥ずかしい」と思われる方は、なるべくシューズの色に近いモノを調達されたし。

あるいは、素直にトレッドミルでの温室トレーニングが一番無難かと…

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