ツール・ド・フランスから学ぶこと

別にツール・ド・フランスに限らず、そしてロードバイクかＴＴバイクかに限らず、自転車の速い人は自転車と身体が一体化しているように感じます。自分の手足の延長上にハンドルやペダルがあるるようなイメージです。
しかし普通の人は自転車に乗ってしまっています(もちろん私もその一人)。更に乗り始めたばかりの方などは自転車に乗せられてしまっています。
私はそんな方こそ、ツールなどで観るエリート選手をイメージしながら走ると効果的ではないかと思うのです。